おはようございます。 土井あゆみです。 皆さん、雨が続いていますが体調のほうはいかがでしょう？ ジメジメじてツライ梅雨があけると、夏真っ盛りとなるのでダイエットや健康的な体づくりをしている方も多いのではないでしょうか。 そんな方にオススメなの…
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