土井あゆみの美食健康ライフ

土井あゆみです。複数業種の法人を経営している30代女性です。ヴィーガンアドバイザー Vegan検定PRO、1級、2級取得 美容や健康に興味があり、多くの方に健康的な生活を過ごしてほしいという想いで、社会貢献活動にチャレンジできればと考えてます。

2018-03-22から1日間の記事一覧

【フレッシュ野菜】色鮮やかなサラダで元気いっぱい

土井あゆみです☆ 新鮮なお野菜のサラダを食べると心も身体も新鮮!な気分になります。 先日いただいたカブのサラダは、彩りが鮮やかで目でも楽しめるサラダでした! ドレッシングとの相性も抜群でした。 野菜を摂取するうえで、温野菜か?生野菜か? どちら…