土井あゆみの美食健康ライフ

土井あゆみです。複数業種の法人を経営している30代女性です。ヴィーガンアドバイザー Vegan検定PRO、1級、2級取得 美容や健康に興味があり、多くの方に健康的な生活を過ごしてほしいという想いで、社会貢献活動にチャレンジできればと考えてます。

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【必見】今話題のロカボ食品♪

土井あゆみです☆ 最近、わたしがおやつ代わりによく頂いている食品がこちら♪ 低糖質(ロカボ)食品☆ コンビニだと、ローソンで良く見かけるこちらの商品。 【ロカボ】とは??と思われる方も多と思いますが、 ロカボとは、食事方法の意味で、低炭水化物を意…

【体質改善】普段の食事ついて☆

土井あゆみです☆ 今日は、わたしの普段の食事についてお話できればと思います♪ 普段どんな食事を食べられるのですか?と、よく周りの方に質問される機会が多いのですが、わたしは職業柄、外食する事も多いですし、普通にコンビニやファミレスで頂くこともあ…

【絶品!】モーニング&ブランチに最適なパンケーキ☆

土井あゆみです☆ 昨日の朝食の画像に触発されて(笑) ayumi-gourmet.hatenablog.com エステ前にこちらでブランチしてきましたー☆ こちらは南青山で人気のカフェ、crisscross(クリスクロス)レストランCICADAに併設されているカフェで、敷地内にはbreadwork…

理想的!!とっても素敵な朝食☆

土井あゆみです☆ 今朝、とっても素敵な朝食を発見しましたー☆ その名も、「フローティング・ブレックファースト」 プールに浸かっていると、大きなトレーに載って、ゆらゆらと朝食が流れてくるという、なんともおもしろいコンセプト♪ ※画像は下記サイトより…

おすすめのオーガニック通販サイトについて☆

土井あゆみです☆ 本日は、おすすめのオ一ガニック通販について♪ 最近、わたしが良く利用しているオ一ガニック通販がこちら♪ naturacart(ナチュラカート) -海外オーガニック通販 こちらのナチュラルカ一トというオ一ガニック通販のサイトは、世界中のバイヤー…

【鎌倉ランチ】おすすめの鎌倉おしゃれカフェ♪

土井あゆみです☆ 先日、話題のお店へ行ってきました~!! ■MERCER CAFE Kamakura 恵比寿で人気のこちらのカフェ♪最近、鎌倉の小町通りにもオープンしました♪ エントランスのオープン部分がカフェスペースで、お食事は中のブランチキッチンで楽しめます。 内…

【土用の丑の日】ミシュラン1つ星のうなぎ専門店☆

土井あゆみです☆ 本日は【土用の丑の日】ということで、先日夫のけいさんと家族でこちらのお店へ行ってきました~!! 向かった先は、横浜の高田駅から徒歩5分の鰻専門店「しま村」。ミシュラン1つ星を獲得している、老舗なお店です♪ 内は明るくモダンな和風…

【横浜ディナー】お誕生日ディナー☆

土井あゆみです♪ 先日、ハワイ帰りの夫のけいさんに、誕生日祝いで横浜のレストランにディナーに連れていってもらいました~!! レストランのエントランスがすでに華やか☆ 夏らしく♪トマトのサラダに... メニューにあれば必ずオーダー必須うなウニ♪ 鮎の塩…

【老舗】人形町の海鮮料理店でディナー

土井あゆみです♪ 先日、事業家仲間と人形町にある老舗海鮮料理店に行き、海鮮和食のコ一スディナーを堪能してきました一☆ ここのお店はめちゃくちゃ美味しい海鮮が食べられる上に、素材を活かした丁寧な調理が料理1品1品にも繊細に現れていて、1品ずつ丁寧に…

【今話題のオーガニックス一パ一】日本未上陸♪ ハワイのホールフーズマーケット♪

土井あゆみです☆ 先日から夫のけいさんがハワイに行っており、随時現地の最新グルメ情報を教えてくれます(笑)その中でも、個人的に気になったお店、「ホールフーズマーケット(Whole Foods Market)」カイルア店をご紹介☆ ホールフーズマーケットとは、ア…

【鎌倉ランチ】鎌倉でお誕生日女子会♪

土井あゆみです☆ 先日、誕生日が近い事業家仲間たちと鎌倉で誕生日ランチをしてきました一☆ 今回訪れた場所はこちら♪ ■AWkitchenGARDEN鎌倉 一軒家のおしゃれなレストラン♪なこちらのお店では、近隣の農家さんがつくる三浦・湘南野菜や地元で獲れた新鮮な魚…