土井あゆみの美食健康ライフ

土井あゆみです。複数業種の法人を経営している30代女性です。ヴィーガンアドバイザー Vegan検定PRO、1級、2級取得 美容や健康に興味があり、多くの方に健康的な生活を過ごしてほしいという想いで、社会貢献活動にチャレンジできればと考えてます。

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【旅館で美食♪】加賀屋の絶品なお食事☆

土井あゆみです☆ 先日、母と石川県の老舗旅館、加賀屋に行った際に旅館で頂いた、絶品なお食事のお話を...☆ (※詳しくは、こちらの旅クリップをご覧ください♪)http://blog.livedoor.jp/ayumi_tabiiro/archives/9431995.html お食事の内容は、お部屋食、食事…

【鎌倉美食】鎌倉の日本料亭ランチ☆

土井あゆみです☆ 先日、夫と鎌倉山に行き、のんびり森林浴をしながら日本料亭でランチしてきましたー☆ (※関連記事はこちらから....☆) ↓ blog.livedoor.jp 完全個室のお部屋で、海も緑もたくさん見える個室のお庭の扉を開けたまま、鳥の音色を聴きながら、…

【デトックス】体質改善♪ 美食レポ♪

土井あゆみです☆ わたしは年に数回、定期的にデトックスdayという日を設けて、体内からデトックスできる機会を作るようにしています。こちらは、以前デトックス&体質改善も兼ねて訪れた、ヨガスタジオ♪ ※詳細はこちらの旅クリップから☆ 【美と健康の旅】 ヨ…

【絶品グルメ】 親孝行&老舗のしゃぶしゃぶ屋さん☆

土井あゆみです☆ 先日、親孝行兼ねて、母と地元の絶品しゃぶしゃぶ屋に行ってきましたー! こちらのしゃぶしゃぶ屋、20年以上の老舗の店舗で、芸能人もたくさん訪れている穴場スポット♪ お肉も新鮮で、口の中でとろけて本当に美味しかったです☆ 毎回地元に戻…

【美肌寿司】美容効果抜群なお寿司の選び方☆

土井あゆみです☆ 先日に引き続き、お寿司と美容について、わたしの専属トレーナーから教わったお寿司と美容に関するお話☆ ※先日の記事はこちら♪ ayumi-gourmet.hatenablog.com 最近、『インナービューティー』という言葉をよく耳にする機会も多くなりました…

【絶品グルメ】千葉の劇的においしいお寿司

土井あゆみです☆ 先日、千葉にあるお寿司やさんへ行ってきました一☆ 無類の魚介類好きなわたし。 特にお寿司は、日本の美食の一つだとわたし自身思っており、鮮やかな見た目、お寿司を食べながら日本ならではのお醤油、わさびも楽しめる味わいや香り等、本当…

【美食♪】おすすめの韓国スイ一ツ♪

土井あゆみです☆ 先日に引き続き、わたしがこよなく愛する韓国料理、番外編という事で 別腹デザート♪笑 のお店をご紹介☆ ※先日の記事はこちら♪ ayumi-gourmet.hatenablog.com ayumi-gourmet.hatenablog.com ayumi-gourmet.hatenablog.com グルメ好きな方なら…

【美食】韓国でオススメの美食韓国料理②

土井あゆみです☆ 先日に引き続き、わたしがこよなく愛する韓国料理のお話の続きを…☆ ※先日の記事はこちら ayumi-gourmet.hatenablog.com わたしが韓国料理好きな理由の1つに、味の濃淡等、バリエーション豊富なお料理が沢山あることも韓国料理の魅力の1つだ…

【美食♪】韓国でオススメの絶品韓国料理☆

土井あゆみです☆ 先日に続けて、わたしがこよなく愛する韓国料理のお話の続き☆ ※先日の記事はこちら ayumi-gourmet.hatenablog.com 韓国料理は薬食同源!と言われる程、美食の街♪ 韓国料理といえば、焼肉、キムチ、サンギョプサル、サムゲタンなどなど美味し…

【美と健康♪】韓国料理が好きな理由☆

土井あゆみです☆ 今日は、わたしがこよなく愛する韓国料理のお話を☆ ちょうど、旅クリップ(※詳細はこちら↓) blog.livedoor.jp の記事を書いていて、なんでこんなにわたし自身が韓国料理に惹かれるのか、良い機会に考えてみました♪ 韓国料理といえば、焼肉…

【オススメスポット】鎌倉グルメツアー♪

土井あゆみです☆先日、経営者仲間と行った鎌倉でのグルメ記録を…♪まず、私のお気に入りの1つでもある、鎌倉野菜をふんだんに使ったランチが食べられる古民家カフェのお店へ♪こちらのお店、築100年の古民家を改装した穀菜カフェ。玄米菜食のマクロビオティ…

【女性に必見♪】ヘルシーなお肉の食べ方☆

土井あゆみです☆ またまた続けて、お肉のお話を…☆ 先日、経営者仲間とお肉を食べてきました一♪ こちらは、代々70年続く老舗の焼肉屋さん☆ 70年も継続ってすごいですよね〜♪♪ わたしの人生歴で考えると比べものにならない程です。 何事も、継続が大切だなぁと…