土井あゆみの美食健康ライフ

土井あゆみです。複数業種の法人を経営している30代女性です。ヴィーガンアドバイザー Vegan検定PRO、1級、2級取得 美容や健康に興味があり、多くの方に健康的な生活を過ごしてほしいという想いで、社会貢献活動にチャレンジできればと考えてます。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【健康のために必見!】黒毛和牛に秘められた驚異のパワー

土井あゆみです☆ 私はお肉もお魚も大好きなのですが、なかでもお肉はしゃぶしゃぶやステーキで頂くのが大好きです。 先日は、しゃぶしゃぶと、黒毛和牛ステーキどちらもいただいちゃいましたぁー!笑 幸せすぎます(*^^*) なんとなんと、黒毛和牛はダイエット…