土井あゆみです☆ 先日、医療に詳しい方とお話する機会があり、花粉症に悩んでるんです〜！！と、相談したところ、一番は、 身体を冷やさないこと と聞きました。 また、甘いものやお肉も控えるように！ とのこと。 う〜ん、、 なかなかな甘いものやお肉が大…