土井あゆみです☆普段、わたしはお野菜にお豆腐やヘルシーな食べ物を頂く事が多いですが、旦那様がお肉好きな事もあり、一緒にお食事をする際、たまにお肉を頂く事もあります。そんな時、意識して選んでいるのが赤身のお肉。赤身肉＝脂身が少なく赤身の多いお…
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