こんにちは。
土井あゆみです。
30代からは美と健康はお金で買う必要があると思っています。
美と健康は、いい化粧品や美容液・クリームを使うことはもちろん、栄養を考えた食事や適度な運動、食材に拘って食べることは30代から40代で美と健康に大きく差がでてきます。
なので、本当にお金を気にしないで選択できる状態を20代に動いて手に入れることができて本当によかったです。
最近は飲食店もだいぶオープンし始めてきたので、行きたいお店が沢山あるのでそのお店をご紹介していきます。
今回は渋谷駅から近い、完全無農薬＆無化学肥料野菜を使用する日本初のオーガニックカフェレストランの「BiOcafe（ビオ カフェ）」をご紹介します。
BiOcafe（ビオ カフェ）
美と健康を大切にする人におすすめなオーガニックカフェレストランで、モデルさんなども来店されるそうなので、行ったときに有名な方に出会うことができるかもしれない、という楽しみもありますね。
無農薬＆無化学肥料野菜のほかにも、グルテンフリーバーガー・マクロビスイーツ・スーパーフードなど健康に良いものもあるので、自分の身体のコンディションや、気分でお食事を楽しめそうです。
グルテンフリーバーガー
生ショートパスタ 種実のヴィーガンボロネーゼ
健康に良いものばかりで罪悪感が少なく、つい食べ過ぎてしまわないように気を付けようと思います。
