土井あゆみの美食健康ライフ

土井あゆみです。複数業種の法人を経営している30代女性です。ヴィーガンアドバイザー Vegan検定PRO、1級、2級取得 美容や健康に興味があり、多くの方に健康的な生活を過ごしてほしいという想いで、社会貢献活動にチャレンジできればと考えてます。

【美食☆オススメ】ヘルシーオーガニックランチ

土井あゆみです☆

 

先日、出張中に美食友達とこちらの自然食カフェに行ってきましたー!

 

「玄米カフェ 実身美」

 

 

家族のために作るご飯をコンセプトにしたお店で、全て手作りな上にお野菜中心なメニューで栄養たっぷり!

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そしてここの酵素ドレッシングがとーっても絶品なのです!(お店HP内の通販でも購入できます)

これでは、お野菜がいくらあっても足りませーん!笑

 

 

食事で心身ともに満たされた後は、トレーニングに励んできます。

 

ちなみにこちらのお店、東京や沖縄にも系列店があるみたいなので、機会があればそちらにも行ってみま~す。